Печеный лосось с жареной спаржей

Порции

4

Время приготовления

40 мин
3

Вы ищете питательное блюдо, восстанавливающее силы после долгого и утомительного дня? Тогда вы не найдете лучшего варианта, чем печеный лосось с жареной спаржей: это питательное блюдо незамедлительно зарядит вас энергией и придаст новых сил. Это идеальное блюдо после долгого дня, оно полезно для здоровья, а также очень вкусное.

Приготовьте лосось, спаржу и картофель в красивую и аппетитную смесь. Нагрейте духовку до 220C. В огнеупорную посуду налейте одну столовую ложку оливкового масла. Нарежьте картофель и уложите на блюдо с маслом и запекайте его в течение 15 минут до золотистой корочки. Добавьте к картофелю спаржу и снова выпекайте в духовке еще в течение 15 минут. Затем добавьте помидоры черри, уксус и в центр овощной смеси уложите лосось. Полейте оставшейся столовой ложкой оливкового масла и снова уберите в духовку еще на 10-15 минут (необходимо убедиться, что лосось готов).

Готовое блюдо украсьте листьями базилика.

Можно подавать все на тарелках.

Перед сервировкой можно полить лимонным соком, или положить дольку лимона рядом.

Вы ищете питательное блюдо, восстанавливающее силы после долгого и утомительного дня? Тогда вы не найдете лучшего варианта, чем печеный лосось с жареной спаржей: это питательное блюдо незамедлительно ...

Ингредиенты

  • Оливковое масло - 2 столовые ложки.
  • Свежий картофель - 400 грамм. (Если картофель является большой, разрежьте надвое ).
  • очищенные и разрезанных на половинки спаржа - 8 стручков.
  • Помидоры черри - 2 горсти.
  • Филе лосося - 2 (140 г каждый кусок)
  • Уксус бальзамический - 1 столовая ложка.
  • Листья базилика - горсть.

Отзывы


Начните обсуждение


Рецепт пока никто не прокомментировал.